高校教师如何应对和缓减压力
报 名张露佳 学时: 2 学分: 2 报名数量：13
课程简介：高校教师，虽然不需要天天待在办公室，但是他们不仅仅面临着教学的压力，更有科研的压力，职称的评定压力等等，这些压力极易造成教师们的困扰，如何减轻压力，摆脱困扰？本课程针对这些问题...
一毫米的颈椎问题——全身性的健康隐患
报 名李征宇 学时: 2 学分: 2 报名数量：3
课程简介：颈椎连通了身体的各个重要器官，起着上通下达的关键作用。作为教师群体，常常需要埋头做研究、写教案，不得不关注颈椎问题，及早预防。李征宇老师依据多年的从医经验给我们讲述了小小颈椎对...
中医心理减压
报 名闫少校 学时: 2 学分: 2 报名数量：7
课程简介：是否会在平时的工作中，时不时地感受到压力呢？想知道如何进行心理减压吗？本课程将会为您讲授一些减压的技巧与养生理念，助您身心越来越健康。